ankieta sfd

[...] z Eleine skoro świta Jedno i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath jak "sad" tekstem zasmuci Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! Na zakwasy najlepsza jest kobieta To jest taka pseudo ankieta !!!!

[...] zasmuci Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My to Wiemy i Ty to WIESZ Res to nasz ZWIERZ Tomek dla Ewci formę szykuje Plecy ćwiczy, wacka pucuje Na zakwasy najlepsza jest kobieta To jest taka pseudo ankieta !!!! PASI Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-09-02 14:10:10

[...] prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath przeczyta i poradzi Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My to Wiemy i Ty to WIESZ Res to nasz ZWIERZ Tomek dla Ewci formę szykuje Plecy ćwiczy, wacka pucuje Na zakwasy najlepsza jest kobieta To jest taka pseudo ankieta !!!!

[...] Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My to Wiemy i Ty to WIESZ Res to nasz ZWIERZ Tomek dla Ewci formę szykuje Plecy ćwiczy, wacka pucuje Eco wciąż myśli i knuje Co się klei, co się rymuje Na zakwasy najlepsza jest kobieta To jest taka pseudo ankieta !!!! Final version

Zgłaszam swoją kandydaturę do testu. -Mam powyżej 20 lat -Cel: Masa -Dieta: 2800 kcal (B-275 T-88 WW-236 ) Będe co dopiero po zawodach i powoli będę zaczynał budowanie masy i myśle że ten zestaw bardzo by mi pomógł. Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s82.html#post9

Zgłaszam kandydaturę do testu SCI-MX. Warunki spełnione, wymogi testu spełnię. -Mam powyżej 20 lat -Cel: Masa Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s82.html#post10

Zgłaszam swoją kandydaturę do testu. -Mam powyżej 20 lat -Cel: Masa Aktualnie jestem na cyklu masowym. Zgłosiłem się równeż do testu przedtreningówek, ale jak sie nie uda tam to moze tu sie załapie, fajnie by było przetestować suple tej firmy :) pozdro Ankieta: [...]

[...] jestem bezrobotnym fijoterapeuta%-) wiec przydalo by sie jakies wsparcie ;p jestem rowniez w trakcie kursu na trenera personalnego i chce osiagnac jak najlepsza sylwetke, ktora jak mysle pomoze mi troche w przyszlej pracy/-)_ ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s83.html#post6

Zgłaszam swoją kandydaturę do testu. -Mam powyżej 20 lat -Cel: Masa Aktualnie skonczyłem redukcje tkanki tluszczowej na ten sezon i chce nabrac dobrej masy miesniowej przy zbytnim nie zalewaniu sie. Jestem naturalnym endomorfikiem, mam tendencje do latwego nabierania zbednej tkanki tluszczowej ale przy odpowiedniej diecie nawet tacy jak ja moga [...]

[...]  CEL Dobrej jakości masa, bez zbytniej ilości tluszczu. Poprawa wymiaru nog- zarówno ud jak i lydek O MNIE \ Wzrost: 175 cm. Waga: mala zmiana w porównaniu z ankieta 99 kg  Wiek: prawie 23 Staż: przyjmijmy ze 5 lat, treningi to ok. 3 lata WYMIARY Klata luz: będzie można ocenic progres po zdjęciach  [...]

Raz sie żyje możecie sie śmiać ale wysyłam.ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): /SFD/2019/3/4/84bf8454d5504dad871d474ac481ee50.jpg /SFD/2019/3/4/41e535fd2d934352b4a7b6bfcda9ded0.jpg Wiek : 38 Waga : 134.8 (miesiąc temu 141,2kg) Wzrost : 178 Staż treningowy: 0 Obwód pasa 137 Obwód klaty:136,5 Obwód uda: 74 Uprawiany sport lub inne formy [...]

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Ankieta na samym dole tego tematu.

[...] by na podstawie oceny bf mniej więcej ocenic stan sylwetki http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html tutaj jest pełna ankieta z działu oraz podpowiedz jak zrobić zrzut - przyda się takie 2-3 dni przykładowe jak obecnie jadasz. [...]

mam pomysł ankieta dlaczego chodzisz na KM możliwośći : by czuć się bezpiecznej by doznawać satysfakcji z treningów by się chwalić i bić wszystkich na osiedlu i nie tylko bo uczą sie tego formacje policyjne i wojskowe w polsce bo uważam go za skuteczny przy realnej bójce na ulicy wszelkie zmiany i przemyslenia przed zrobieniem ankiety do [...]

Jak wyglądasz podobnie jak na zdjęciu z czerwoną elipsą, to jeszcze długa droga do masy, a na razie redukcja. Natomiast jeżeli sylwetka niewiele zmieniła się od czerwca, to warto pomyśleć o przerwie regeneracyjnej i ruszeniu z bardziej profesjonalną dietą. Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z [...]

Podstawy kolego: ANKIETA! Pod ankietą napisz nam co leciało na cyklu i dokładnie jak wyglądał odblok. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Nie szukaj gotowca, a sam rozpisz plan - masa ciała to nie jedyny parametr, który musisz brać pod uwagę. Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html W kolejnych linkach masz informację jak dobierać [...]

na szybko stworzona ankieta. Prośbunia do tych co w temacie o jej wypełnienie, dla Pań podczas @@@ jak i Panów w wiecznym pms jest możliwość zmieniania zdania ;). http://goo.gl/forms/DAzTzjgzvn ankietę edytuję o Wasze pomysły :) więc głosować można do woli aż wybierzemy ten produkt! zabawa trwać będzie do 30.09 lub 1.10 a wyniki co jakiś czas [...]

[...] że służył jako kontrapunkt przy łapaniu równowagi a nie jako siła dżwgająca obrazy - szerokie ramy fajnie wyglądają ale są ciężkie :( i jedną ręką ciężko jest je obsługiwać ankieta wstępne wyniki osobnicze mało chłopa :( no ale co zrobić..... jeszcze do 18 w czwartek zbieram bo muszę w pt przesłać referat :D artyści- statystycznie i tak chyba w [...]

Po co ci spalacz ? Dieta + dobry trening + aero. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Ankieta to się o planie pomysli. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html El_DreSso Ejj nie uciekaj Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-04 19:37:24